Kehamassiindeks ja kehakaalu kaalud mereväe jaoks
Kohtade kõrguse ja kaalu standardid mereväes, kui teil edusammud auaste ja vanus muutub lihtsamaks, rohkem leebus seoses tüüpilise kehakaalu tõus, kui inimesed vanuses. Kaalulangus ja keha rasv, kui me vananeme, ei muutu lihtsamaks. Nõuete täitmine sõjaväe igas vanuses nõuab jõupingutusi. Füüsilise sobivuse standardite ja keha rasvamõõtmiste kohta, mis ilmnevad ka kaks korda aastas, on kaks võimalust standardite täitmiseks.
Nende mereväe töökohustuste edukus tähendab, et peate sööma ja liikuma. Kui me vanustame, on hädavajalik jälgida iga päev teie kalorikogust, kuna teie toit on pärast 35-40 aastast või vanemat peaaegu võimatu.
Standardid alates 2018. aastast
Mereväe kaalukvaliteedi standardeid kasutatakse selleks, et määrata, millist täiendavat sõelumist taotlejatele vaja on. Kehakaalu protsendimäära mõõdetakse ainult nende kandidaate, kes ei vasta merevägi, nende kehakaalu standardile. Keha rasva mõõtmised viiakse läbi vastavalt OPNAVi juhendis 6110.1J sisalduvatele juhenditele - FÜÜSILINE LÄBIPAISTVUSPROGRAMM
Mereväe maksimaalse kõrguse ja kaalu diagrammid
Kõrgus - tolli / tolli ja tolli | Mehed - maksimaalne kaal | Naised - maksimaalne kaal |
51 - 4'3 " 52 - 4'4 " 53 - 4'5 " 54 - 4'6 " 55 - 4'7 " 56 - 4'8 " 57 - 4 '9' | 97 lbs 102 lbs 107 lbs 112 lbs 117 lbs 122 lbs 127 lbs | 102 lbs 106 lbs 110 lbs 114 lbs 118 lbs 123 lbs 127 lbs |
58 - 4 '10 " | 131 lbs | 131 lbs |
59 - 4 '11' | 136 lbs | 136 lbs |
60 - 5 '0 " | 141 naela | 141 naela |
61 - 5 '1 " | 145 lbs | 145 lbs |
62 - 5 '2 " | 150 lbs | 149 naela |
63 - 5 "3" | 155 lbs | 152 naela |
64 - 5 "4" | 160 lbs | 156 lbs |
65 - 5 "5" | 165 lbs | 160 lbs |
66 - 5 "6" | 170 lbs | 163 naela |
67 - 5 "7" | 175 lbs | 167 lbs |
68 - 5 "8" | 181 naela | 170 lbs |
69 - 5 "9" | 186 lbs | 174 naela |
70 - 5 "10" | 191 naela | 177 naela |
71 - 5 "11" | 196 lbs | 181 naela |
72 - 6 "0" | 201 lbs | 185 lbs |
73 - 6 "1" | 206 lbs | 189 naela |
74 - 6 "2" | 211 naela | 194 naela |
75 - 6 "3" | 216 lbs | 200 lbs |
76 - 6 "4" | 221 naela | 205 naela |
77 - 6 "5" | 226 lbs | 211 naela |
78 - 6 "6" | 231 naela | 216 lbs |
79 - 6 "7" | 236 lbs | 222 naela |
80 - 6 "8" | 241 naela | 227 naela |
81 - 6 '9 " | 246 lbs | 233 |
82 - 6 '10 " | 251 naela | 239 |
83 - 6 '11 " | 256 naela | 245 |
84 - 7 '0' | 261 naela | 251 |
85 - 7 '1 " | 266 lbs | 257 |
86 - 7 '2' | 271 naela | 263 |
Kõhu ümbermõõdu mõõtmine
Kui kaalulangus ületab kehakaalu, võetakse kõhu ümbermõõt mõõtmiseks. Kui teie mõõtmine on meeste jaoks võrdne 39 tolli võrra või väiksem või naistele 35,5 tolli või vähem, võite endiselt kvalifitseeruda. Mõõtmine toimub palja naha, ülaosas puusaluu luude küljes olevate kätega ja väljahingamisel.
Keha rasva mõõtmine
Kui te ei vasta kõrguse / kaalu diagrammile ja kõhu ümbermõõtude mõõtmisele, siis tehakse täiendav mõõtmine, et määrata oma keha rasvasisaldus sõjalise sisenemise töötlemisjaamas. Meeste puhul on piirmäär 26 protsenti keha rasva. See määratakse kaela mõõtmise ja kõhu mõõtmise abil. Naiste puhul on piirmäär 36 protsenti keha rasva, mis määratakse kaela, talje ja puusa mõõtmise teel.
Aegud | Mehed Max keha rasvasisaldus% | Naiste maksimaalne kehakaal% |
18-21 | 22% | 33% |
22-29 | 23% | 34% |
30-39 | 24% | 35% |
40 + | 26% | 36% |
Mereväe miinimumkaalud
Kui teie kehamassiindeks (BMI) on alla 19, siis sõjalise sisenemise töötlemisjaama peakantselei hindab teid veelgi. Seda tehakse, et teha kindlaks, kas teil on meditsiiniline või psühhiaatriline seisund, mille tulemuseks on alakaal. Arst teeb põhjalikku haiguslugu ja eksamit.
Kui teil ei ole alust probleemi ega ole kvalifitseeritud teenima, võite olla kuni 17,5 KMI. Kuid võidakse ajutiselt diskvalifitseerida, kui te olete alla 17,5-st KMI ja andnud neljapäevase viivise iga naela standardi jaoks.
Kõrgus (tollid) | Kaal BMI-s 19 | Kaal BMI-s 17,5 |
58 | 91 lbs | 84 lbs |
59 | 94 | 87 |
60 | 97 | 90 |
61 | 100 | 92 |
62 | 104 | 95 |
63 | 107 | 98 |
64 | 110 | 102 |
65 | 114 | 105 |
66 | 118 | 108 |
67 | 121 | 112 |
68 | 125 | 115 |
69 | 128 | 119 |
70 | 132 | 122 |
71 | 136 | 125 |
72 | 140 | 129 |
73 | 144 | 132 |
74 | 148 | 136 |
75 | 152 | 140 |
76 | 156 | 144 |
77 | 160 | 147 |
78 | 164 | 151 |
Jah, sõjaväe jaoks on olemas ka minimaalne pikkus ja kaal. Kui see on liiga lühike, liiga pikk või liiga õhuke, ei pruugi teil minimaalse standardkava kohaselt olla sõjaväeteenistust. Teid mõõdetakse sõjaväe sisenemisel meditsiinilise sisseseade töötlemise jaamast (MEPS), kuid kui teenite jätkuvalt kaalustamisel ja ei vasta ülalnimetatud standarditele, võid teenistusest eraldada.