Tagajärjed keharasva standardite ületamiseks
Haiguste tõrje keskuste andmetel kannatab üle ühe kolmandiku Ameerika Ühendriikide täiskasvanutest rasvumise ja üle poole on praegu ülekaalulisuse ja ülekaalulisuse tõttu. Kui teie kehamassiindeks (BMI) on 30,0 või kõrgem, kuulub see rasvunud vahemikku. Kehamassiindeks on kilogrammide kehakaal, mis on jagatud kõrgusest meetrites ruudus. (BMI = BW / H * ruudus). Siiski on sõjalise lintestiga ümbermõõdu mõõde ümber vööri (kõhu nupp) ja kaela ning asetatakse algoritmide graafikule, et saada protsent keha rasvast.
Sellel USA mereväe keharasva kalkulaatori lingil saab veebikalkulaatorit leida.
Kuna sõjavägi on tänapäeva ühiskonna toode, peab sõjavägi võtma vastu solvavaid meetmeid. Juba praegu on sõjaväe ülekaal ja piiriülesed lihakehad viimastel 25 aastatel kasvanud koos ühiskondadega. Sõjaväelasel on ranged füüsilise vormi ja keharasva standardid. Praegu kaalub umbes 8% sõjaväest ülekaalulisuse / ülekaalulise rasvaprotsendi. Vastasel korral on ainult aja küsimus enne, kui sõjavägi jagab rasvumise ja sellega seotud haiguste, näiteks diabeedi, südamehaiguste ja mõnede vähivormide tagajärgi, mida tsiviilühiskond nüüd vaevab.
Kaitseministeerium sätestas keha rasva seaduse.
"Kõik DoD-komponendid mõõdavad keharasva, kasutades ainult perimeetril põhinevat meetodit," loe regioone. "Seda meetodit on hoolikalt hinnatud, et see oleks rakendatav teenindusliikmetele, ning see on parim lähenemisviis, mida teenuse kasutajad saavad rakendada minimaalse veaga (pluss-miinus 1 protsenti).
See meetod kehtib tänu rõhuasetusele kõhu ümbermõõdule, inimese keharasva ladestumise kohale, mis on kõige enam seotud terviseriskidega ja vastab muudele sõjalistele eesmärkidele, sealhulgas sobiva välimuse ja tervislike harjumuste kohta. "
Praeguse sõjaväeorgani massipoliitika nõuab, et teenindusliikmed hoiaksid keharasva taset alla 28 protsendi meeste ja 36 protsendi eest naistele.
Kui nad ei suuda saavutada kõrguse / kaaluga standardeid, peavad nad läbima lindikatse, et hinnata nende keha rasvasisaldust.
Keharasva standardite ületamise tagajärjed
Kehakaalu normide ületamise tagajärjed teenustes on tõsised. Armees ei või ülekaalulised sõdurid:
Taotle uuesti
Reklaam ei sobi.
Ei ole lubatud osaleda kutsekunstikoolides.
Tihti on juhtivatel kohtadel piiratud.
Lintestide mõistmine
Kõik teenused kasutavad lihtsat lindi testi, et teha kõne, kes on liiga rasvane, kuid kasutatakse siis, kui liige ületab kõrguse ja kaalu standardeid. Armee, mereväe ja Marine Corps kasutavad esialgseks hindamiseks põhikoormuse kehakaalu indeksi tööriista ja siis need, kes ületavad kaalupiiranguid, saavad lindistatud. Mehi mõõdetakse kaelal ja talvel; naised: kael, talje ja puusad. Mõlema jaoks lahutatakse kaela mõõtmine teistest mõõtmistest võrrandisse, mis on kavandatud nende "ümbermõõdu väärtuse" määramiseks. Neid tulemusi võrreldakse kõrguse mõõtmisega, kasutades Pentagoni loodud diagramme, et määrata keha rasvasisaldus.
Kas lindi testi on õige?
Kuigi lint testi on odav ja lihtne administreerida, paljud kurdavad, et see pole täpne.
Lindi test arvestab üksikisiku suurust, kuid ei võta arvesse lihaseid. On toimunud karakterite registreerimine, kus PT-test on välja tõmmatud ja lindistuskatse ebaõnnestunud.
Kõige täpsem meetod
Kui nad küsitlesid tulemusi ja pärast seda, kui olid hüdrostaatilised katsed, tehti kindlaks, et nende keha rasv oli hästi vastuvõetavates piirides. Hüdrostaatiline testimine Veetase kaalub kõige raskemat meetodit keha rasvade testimiseks, kuid see on ka kõige täpsem. Sa istuvad skaalal sooja veega paakis ja siis löövad kogu õhk välja kopsudest ja kallutavad edasi, kuni olete täiesti ujutatud. Te jääte vee alla mõneks sekundiks, kui teie veealune kaal registreerub suure täpsusega. Seejärel ühendatakse tulemus matemaatilise võrrandiga. Seda testi korratakse ja keskmiselt saadakse parimad tulemused, et teie kehas sisalduva rasva kogus saadaks väga täpselt.
Kas lindimaterjalide tase?
Sõjaväelased on kurtnud, et lindi test on ebaõiglane, öeldes, et see on ebatäpne sobivusmõõdik, mis mõjutab nende karjääri liiga suurel määral. Nad leiavad, et lindimiskatse tehakse ainult selleks, et kindlustada, et inimestel on nõuetekohane sõjaline välimus ja ülesannete täitmine või et nad antakse karistusmeetmena. DoD avaldus, "mis vastab muudele sõjalistele eesmärkidele, sealhulgas asjakohane välimus ja tervislikud harjumused", kindlustab selle usu usaldusväärsust.