Professionaalse treenerina küsitakse kogu aeg: "Kas ma olen liiga vana sõitma?" Lühike vastus on mitte. Ratsutamine on midagi, mida saab nautida kõigil tasanditel, mitmesugustel viisidel, kuldsetesse aastatesse. Pikk vastus: sa ei ole kunagi liiga vana, aga saame tõesti aru?
Järjekindlalt aus (pikk) vastus on see, et kui hakkate hiljem elama ratsutama, öeldes oma 40-ndate keskpaigast ilma tõelise eelneva koolituskogemuseta, siis laseksite oma töö lõpetada, et saaksite ilma treenerita kujundada.
Ratsutamine harjub ja toonib suuri lihasrühmi ja on suurepärane kardiovaskulaarseks; ja vastupidi populaarsele müütale ei tee hobune kogu tööd!
Kui jõuate spordis juba heas vormis, et mängite erinevaid spordiüritusi või olete hetkel füüsiliselt aktiivsed, leiad juba sobivuse, mis aitab teil tohutult. Kuid isegi kui teil sobib, on ratsutamine sport, mis nõuab lihaste kasutamist, mida teised spordialad ei pruugi liiga palju küsida. Õpetaja õpetab sind õigesti sõitma, vähendades oma lihaste ja liigeste kahjustamise ohtu.
Hobuse langetamine
Teine oluline kaalutlus, mida mõnikord on raske mõelda, on see, et sa lähed hobust kukkuma. Hoolimata sellest, kas sõidate treeneriga või iseseisvalt pikema perioodi vältel harjutatuna, langeb lõpuks hobune. See pole oluline, kui olete kõige ohutumas hobuses, kõige kontrollitud keskkonnas ja olete aastaid ratsutanud, mingil hetkel või mõnel muul lendate.
Olgem tõsi, kui sa oled nelikümmend viis, siis ei põrguta, nagu sa tegid, kui sa olid kümme aastat vana, eks? Kui me vananeme, vähenevad meie refleksid ja me ei ole nii paindlikud. Kuid võite vähendada tõsiste ratsavigastuste ohtu (teile ja teie hobusele), töötades kogenud treeneriga ja kandes alati kaitsekiivrit.
Hobused ei ole harjutusmasinad
Hobused on just nii - hobused. Need on loomad, mitte masinad, ja me ei saa tulla veerandisse ja ootavad, et iga kord, kui me sõidame, teevad nad seda, mida tahame, kui tahame. See on raske mõiste, mida paljud inimesed tõepoolest mõistavad. Ehkki kvalifitseeritud treener suudab hobust mõjutada, nagu nad soovivad, palju paremini kui amatöör, kes kümme aastat nädalas külastavad, isegi koolitajad mõnikord langevad või jätavad oma hobused ära.
Hobustel on erinevad isiksused
Hobune on elav hingamisteed ja inimestel on head päevad ja halbad päevad. Nii nagu inimesed, võivad hobused saada jäigad ja valulikud. Nad võivad muutuda väsinud ja pettunud inimestega, kes õpivad nendega sõitma, tehes samasuguseid vigu ikka ja jälle. Ja nagu inimestel, on hobustel erinevad isiksused.
Mõned hobused on vähese tolerantsusega kogenematutele ratturitele, teised on oma ratturite vigu andesama. Küsi igast treenerist; raske koolihobune, mis on õrn ja kannatlik, on raske leida. Kui hobune talub amatöörraiderite käivitamist, on ta kulda oma kaalu väärt ja võtame teda!
Hea treener püüab sind siduda hobusega, mis sobib teie oskuste tasemele .
Kui palju aega võite ratsutada?
Võimalus sageli harjutada on oluline tegur selle kohta, kui kiiresti te spordis edeneb.
Kui te võite vähemalt mitu korda nädalas sõita, teeb ta oma ratsutamiseks imesid. Pea meeles, et tava teeb täiuslikuks!
Kui saate ainult ühte või kahte nädalat õpetada, see on hea, aga te ei pruugi edu nii kiiresti kui soovid. Pidage meeles, et Rooma ei ehitatud päevas. Ratsutamine võtab palju aega, kannatlikkust ja harjutamist, kuid hea treener aitab teil igast sõidust kõige rohkem ära kasutada, olenemata sellest, kui tihti te harjutate.
Teadmine, mida soovite, aitab teil kiiremini saada
Kõik minu õpilased sõidavad erinevatel põhjustel, nii et ma küsiksin neile küsimusi selle kohta, mida nad soovivad ratsutamisest väljuda. Nende vastused mõjutavad, kuidas ma õpetan igale õpilasele.
Siin on mõned asjad, mida mõelda enne, kui investeerite aega ja raha ratsutundides:
- Miks sa tahad sõita?
- Kas soovite näidata?
- Kas soovite õppida õieti oma kiirusega ja mitte kiirustades?
- Kas sa tahad õppida hüppama, või kas harjutustreeninguid või manööverdamisreisid ei meeldi sind rohkem?
- Kas see on rohkem juhuslik minev aeg, kui mitte, siis mitu päeva ja tundi nädalas võite ratsutada?
- Kas te peaksite pigem rongi laagrisse sõitma või õppetunnis õppima?
- Kas teie lõppeesmärk on omada oma hobust?
Need on suurepärased asjad teie treeneriga suhelda, sest põhjused, mida soovite sõita, on unikaalsed. Teie vastuste põhjal võib treener aidata teil seada mõistlikke eesmärke ja ootusi, mis sõltuvad sellest, mida soovite ratsutamisest.
Ära karda proovida
Ma tunnistan, et mõned asjad, mida ma mainisin, võivad tunduda veidi karmid, kuid külm kõva tõde ei ole nii raske kui maa. Trainerina tunnen ma, et kõik ratturid peavad olema ettevalmistavad - isegi kui see tähendab, et see on üsna roosa muljur, mis on hoorav põgenemine, ilma ettevaatamatust läbi täiusliku hobuse väljad.
Niisiis, kui te ei pahanda ohtu, et võite nüüd trummima, siis soovite lõbusat ja rahuldust pakkuvat viisi, kuidas mõni nael lahti saada ja tagasi kujundada, ja armastad nelipädase olendi vilinnide heli, siis ratsutamine on just see, mida vajate.
Ükskõik milline vanus, naudi seda. Põllumajandusettevõtteid ja ratsutarneid saab leida peaaegu kõikjal, isegi paljudes suurtes linnades. Kui sul on piisavalt õnne elada väga linnaosas, on hobused kõikjal.
Ratsutamine ei ole lihtsalt sport, mis aitab keha sobitada; selleks on treeningmärgid. Ratsutamine on suurepärane võimalus sellest kiirelt liikumiseks, tsemendiga kaetud, mobiiltelefonide teenindamiseks, isegi kui see on ainult üks tund. Hoolsidega kulutatav aeg vähendab stressi ja sobib hästi ka teie südame ja hingega. Tegelikult lendate, aga luban, mitte alati oma hobust ära.