Teadke, mõistke, usu ja elage vastavalt oma väärtustele ja prioriteetidele
Tea, mis on teie väärtused ja prioriteedid
See tähendab, et peate võtma aega, et mõelda, mis on teie jaoks oluline. Kirjutage oma mõtted ja lühendage need üheks kuni kaheksaks kirjelduseks.
Tehke nende väärtuste puhas nimekiri ja salvestage need. Printige need välja ja pane need ümber oma kodu. Tee need telefoni taustaks, et saaksite neid pidevalt näha.
Mõistke, kuidas teie väärtused ja prioriteedid olid sinu jaoks
Kuidas nad tulid? Mis lugu nende taga on? Näiteks üks minu väärtustest on pädev. See tähendab, et keegi või midagi muudab mulle tunde, et ma ei tea, mida ma teen, olen väga vihane.
Varasem lugu, mida ma mäletan, on kassapidaja. Igaüks, kellega ma koos töötasin, oli viis, kuidas mind tunnen ebakompetentsena. Gosh, ma eitasin seda tööd. Alates teismelisest aastast olen õppinud võimalusi oma pädevuse väärtust toetama, nagu enesekindlus ja arusaamine, ma ei saa valida, kas inimesed ei kontrolli oma valikuid.
Kui ma sain tööle ema, sai elu äärmiselt masendavaks. See on siis, kui ma hakkasin oma töö oma VP-de tundmaõppimisel (väärtused ja prioriteedid).
Selgus, et minu pädevust peeti paljudel esikohal. Ma võitlesin emade ja karjääri kohta õigete valikute tegemisega, jättes samas ilma unustamata.
Uskuge oma väärtusi ja prioriteete 100%
Kui te usute oma väärtuste ja prioriteetidega tervikuna, muutub teie elu vähem seganeks ja väljakutseteks.
Kui te arvate, et asjad hakkavad klõpsama, sest teil on hea pilt sellest, kes te olete. Enesekindlus kasvab, kui õpid uskuma oma väärtushinnangutesse, aitab teil teha head eluvõimalusi.
Minu tööv ema võitleb vähem, kui ma selle sammu edasi võtsin. Ma hakkasin otsima projekte, mis suurendasid minu pädevust. Kui ma oma isiklikus elus midagi tundsin ebakompetentsena, tegin selle prioriteediks pädevuse saamise. Ma loobusin sellest iseenesest, sest see lihtsalt ei töötanud minu jaoks. Seal oli liiga palju ebakompetentsust.
Minu treener aitas mul paremini integreerida oma tööelu oma isikliku eluga. Ma lugesin raamatuid, leidisin ajaveebi, kirjutasin alla uudiskirjadesse, vaatasin YouTube'i videoid ja avasin sisu rikkad podcastid. Ma ei mõistnud, kui suurt hulka informatsiooni ja lugusid saaksin õppida, kuni ma omandasin pädevuse prioriteediks. Ma hakkasin elama oma väärtuste järgi. Ma jõudsin abi poole. Leidsin julgust olla haavatav, sest õppisin, et tunnistajaks, et ma ei teadnud, oli õige tee pädevusele.
Elada vastavalt oma väärtustele ja prioriteetidele
Kui sa usud oma väärtustesse, hakkate elama nende järgi. Teie jaoks on julgust teha oma väärtustele ja prioriteetidele tugevaid valikuid.
Kui peate tegema raske otsuse, võite kasutada oma väärtusi ja prioriteete tugevuse nimel. Kui teate, mõistate ja usute oma väärtushinnangutesse, on enesestmõistetav, et öelge "ei" või kõhklege enne, kui võtate endale midagi, mis ei tundu õige. Kui teate, mõistate oma väärtusi ja prioriteete, kulutate vähem aega, et asju välja mõista.
See protsess on just see, mida töötavad moms vajavad pidevas elusviisis. Kui teil palutakse teha palju otsuseid sõrmega, olete valmis ja kindel.
Võttes oma väärtused ja prioriteedid välja ja osana oma rokkide kindlast isiklikust sihtasutusest annab sulle rohkem aega teie jaoks oluliste asjadega. Sa kulutad vähem aega kaoossa ja rohkem aega, kui teete asju nii, nagu soovite neid teha.