5 näpunäidet, mis aitavad teil lõpetada harjutamise

Kuidas selle halva eluviisiga toime tulla ja oma karjääri päästa

Kui teie ülemus määrab teile projekti, on teil kõik kavatsused seda teha võimalikult kiiresti. Äkki on tähtaeg murettekitavalt lähedal ja te mõistate, et pole teinud nii palju edusamme kui oled lootnud või mingeid edusamme üldse selles küsimuses. Te olete leidnud teisi asju (nagu terveks kõik 20 plaati oma töölauale). Kas see tundub natuke liiga tuttav? Kui see kirjeldab isikut, kelle nimi kuvatakse teie palgajärjekorras rida "Makske tellimusele", peate lõpetama niipea kui võimalik.

See halb harjumus võib teie karjääri hävitada ja ka see, et teie palgakõlblikkus sõltub sellest, kaob.

Miks inimesed jäljendavad?

Inimesed lükkavad edasi erinevatel põhjustel. Vaatame mõnda neist.

Viivitus võib hoida teid projektide õigeaegse täitmisega ning ka töö tavapäraste aspektide poole.

Vastamata tähtajad ja tühistatud ülesanded võrdub väga rahuloleva bossiga. Kui te üritate välja selgitada, miks töökohti vallandatakse , võib see tõenäoliselt põhjustada. Isegi kui sa ei kaota oma tööd, ei näe kindlasti karjääri kasvu. Hea on see, et erinevalt teistest halbadest harjumustest ei ole see nii raske lõpetada.

Siin on viis lihtsat vihjeid, mis aitavad teil viivitamatult lõpetada:

Jaotage suured projektid väiksemateks osadeks

Kui teie ülemus annab teile keeruka projekti, eraldage see juhitavateks tükkideks. Saate seda teha, et suuri projekte tunduks vähemateks. Kui olete töö lõpus jaganud, anna need väiksemad osad tähtajad, mida saate enne projekti lõppemist kergesti jõuda.

Premeeri ennast

Kui teil tekib vajadus teha midagi tüütu, võib väike tasu saamine lõpus anda teile midagi, mida ootame. See toimib hästi nii projektide puhul, mida saate mõne tunni jooksul täita, kui ka projektide kohta, mida saate jagada väiksemateks osadeks, mida saab kiiresti lõpule viia, nagu eespool käsitletud. Kui teate, et kohv ja küpsisepaagid ootavad teid, kui töö on lõpule jõudnud, innustatakse teid alustama.

Kirjutage ülesannete loend

Koostage nimekiri kõigest, mida peate tegema. Lisage ülesanded, mida peate korrapäraselt kallinema, samuti suuremad projektid, mille teie ülemus on teile määranud. Nimekiri objektid tähtajalises järjekorras. Andke tähtpäev täidetuks ülesannetele, milles seda tegelikult pole. See näpunäide hoiab sind alustades projekti, mille tähtaeg on kaugel, enne kui hakkate tegelema sellega, mis tuleb varsti.

Kui sul pole aega ühe ülesande lõpetamiseks, valige teine

Kui te leiate, et te lõpetate töö alustamist, sest te ei arva, et teil on selle lõpetamiseks piisavalt aega, leidke see, mille saate lõpule viia, kui olete lahkunud. Näiteks kui teie päeval on jäänud poole tunni, ei pruugi teil piisavalt aega vastata sellele e-kirjale, mis ootavad teie postkasti, kuid teil on aega nende lauale istuvate failide eemaldamiseks. Enne kui te seda teate, saate kõik need kiireid ja tüütuid ülesandeid.

Leia "Procrastinating Buddy"

Partneriga kolleegiga, kellel on probleeme ka asjadega tegelemisega. Näidake teineteisele oma ülesandekohtade loendit ja hoidke teineteist vastutama oma vastavate üksuste täitmise eest. Panused on kindlasti madalamad, kui peate oma bossi asemel vastama kolleegile, kuid see võib anda teile vajaliku tõuke.