Inspiring Women Series
Ma rääkisin Ameliaga oma filosoofiaga, mis käsitleb äri karjääri kahesuunalist jälgimist, kuna see on pro sportlane.
Kui ta ei lase tolueks mudas, töötab ta oma Apple'i peakontoris Apple'i ettevõtte advokaadina . Jah, tal õnnestub treenida ja konkureerida kõrgel tasemel, säilitades samal ajal täiskohaga töö keerulises valdkonnas. Ma ütlesin, et ta on tähelepanuväärne. Nii et kes see on?
Kiire statistika
- 2013 Spartani võidujooksu maailmameister
- Kõigi 24-tunnise maailma kõige raskemate rahnude kolmeastmeline võitja
- Kuldne piletite võitja Sean O'Brienist 100 kroonist, andes talle sisenemise võlvitud lääneosasse
- Death Race'i kolmeastmeline lõpetaja, nõrk 30-tunnine kursus brutaalse maastiku all tundmatute takistuste all-külmumisega tempel ja eelnevalt kindlaksmääratud lõpuaeg
- Paljud poodiumid viimistlevad pika nimekirja lihvimisvõistlustest
Amelia Boone on kannatamatu saavutaja. Ta suudab peaaegu kahekordistada oma kehamassi ja suruda vajutada tema kehakaalu. Neile, kes ei tõsta, on see muljetavaldav jõud. Amelia on näidanud Newsweekis ja CNBC-s Carl Quintanilla'ga erilistel spordialadel.
Ta on teeninud õiguse suurel määral lööma, kuid esimene asi, mis teile Amelia vastu astub, on tema alandlikkus. Ta ei jää tema kuulsusest kinni. Ta ei uhketa oma võimeid. Amelia on tsentreeritud, rahulik tõsi, kvaliteet, mida ma olen juba täiskasvanuks saanud. Tal on võimalused; erinevus on see, et ta on võimekam kui enamik sportlast.
Kui palju toitumine mängib teie edu rollis?
"Toitumine on tähtis, kuid ma pole sellegipoolest väga jäigad või dogmaatilised. Kui ma tegelen aktiivsusega, tahaksin veenduda, et ma toitan oma keha korrektselt. Ma võtan head ja kvaliteetsed kalorid, aga ma olen ei ole sellega seotud. "
Kas olete katsetanud toitumist?
"Ma olen püüdnud minna rasvaga kohandatud, mis tähendab vähese süsivesikute sisaldust ja nad ütlevad pikkade vahemaade korral, et see ei võimalda bonkil süsinikdioksiidi vähendamist, sest põletad rasva. Ma proovisin, aga lõpuks selle loobusin. Oleksin eksperimenteerinud asju, aga Ma olen nüüd hea tasakaalu saavutanud; mõõdukad süsivesikud / rasv ja hi-valk. "
Kas kasutate puhkusepäevi tavapäraseks või on see instinktiivsem?
"Ma üritan üks päev nädalas puhkusepäevaks, kuid see ei ole plaanitud. See põhineb sellel, mida koolitus välja näeb nädala pärast. Mul on raske teha midagi täiesti, nii et minu puhkepäev hõlmab venitamist, liikuvust, vahtrullimine ja mõnus jalutuskäik naabruses. Eriti kui ma vananeb, mõistan ma, et on oluline puhata. "
Kas teie minevikus on asju, mis võivad teie spordis olla edukad?
"Ma mõtlen looduse vs ahvatlema asju, mida uuriti David Epsteini" Spordigeen ", kuid mu minevikus ei erinenud midagi sportlikult, välja arvatud asjaolu, et mu vanemad märkisid, et mul oli võime lihtsalt jätkata võrdlust mu eakaaslastele.
Ma pole kunagi olnud täht, aga võis mängida kolme mängu päevas jalgpalliturniiril ja ma ei peaks kunagi välja tulema. "
Kas see võime on nii palju füsioloogilisi kui psühholoogilisi?
"Ma arvan, et nii: teatud ajahetkel on teil oma peas, et see on nii, nagu te olete, ja kasuta seda. Mõnedel inimestel on võimalus aju välja lülitada, öeldes" peatu "ja jätkake. Amelia ütles kord: Puhkepäevad söövad mu hinge. Tal on huumorimeelega või oli ta tõsine?
Kas OCR-i jaoks on läve tasemed, st kas minimaalsed sportlikud võimed peavad eliidi tasemel konkureerima?
"Mitte ametlikult, kuid meil on kõik sellised, nagu see," Milline on ideaalne segu takistustejõu võidusõitja jaoks? Kas peate olema võimeline käitama 5:30 miili ala või suutma X-i kogust tõsta? " Kuid ma arvan, et selle spordi ilu ei ole.
Puuduvad ühesuurused tegurid või künnised, näiteks olümpiaalaste kohtuprotsesside miinimumid, kus naised peavad alampiirkonna 2:45:00 maratonit läbima. Kuna OCR on nii täispikk, ei ole see standardiseeritud ja kaks kursust pole sarnased, nii et ma arvan, et see on see, mis mind mulle meelitas. Üks suur tegur on see, et teil peab olema võimalus oma kehakaalu kontrollida ja hoida, et ronida seinu või tõmmata ennast läbi rippuvate rõngaste komplekti. Nii et see on raskem mõõdetav kui absoluutne tugevus.
Outliers
Kas Amelia on vallandanud? Mis eraldab Amelia teistelt eliitidelt võistlejatelt, on paljud neist oma tasemel täiskohaga professionaalsed sportlased või isiklikud treenerid. Amelia võitleb oma spordi ülaosas teise karjääri ajal. See omakorda muudab ta end väljavalituks ja eeskujuks. See pole midagi, mida ta on uhke, vaid tõsiasi, mis lööb pärast spordi põgusat uurimist. Amelia väljendab ennast iseenesest ilma reservatsioonita, kuid ka ilma enesehinnanguta.
Kuidas välised ootused avaldavad mõju sellele, kuidas te rassist näete?
"Sellega ma võitlesin. See algas järgmiselt:" Hei, ma olen selles hästi ja inimesed on märganud. " See oli nii lõbus, aga siis hakkasid inimesed ootama, et ma oleksin ülaosas, ja mulle tundus mulje, et on raske jõuda tippu ja veelgi raskem seal viibida. Mul tundus, et mul oli eesmärk mu tagasi ja aasta või kaks, oli raske seda lõbus leida. Olen rõhutanud enne iga võistlust ja see ei olnud enam väljalaskeava. Ma elasin teiste ootustele. kus ma otsustasin seal minna ja lüüa mõned perse ja vaata, mis juhtub. "
Igaüks eeldas, et ta võidab 2015. aasta Spartani võidu ja kui Amelia tuli neljandaks, tundus ta, et ta peaks inimestele vabandama. Ta mõistis, et elu jätkub ja inimesed ei olnud temas pettunud. See teadlikkus sai tema jaoks "vabaks".
Võidusõit on aidanud teda ka oma õigusarengul, mõistes: "Midagi pole püsivat. Ükski karjäärimäng või otsus, mis peab dikteerima kogu ülejäänud elu, polegi."
Usalduse kujunemine advokaadina ja meister toetab üksteist. "Õppetunnid lähevad mõlemas suunas. Kui mul oleks olnud rasket tööolukorda, siis ma õpin rahulikkust. Ma võin seda kasutada kursusel, kui asjad ei lähe mu teel. Sellel hetkel ei ole midagi, mida ei saaks fikseerida. skaneerige kõike, vormindage ja korrigeerige uuesti. " See võimsus peab ta tagasi astuma ja saada Wayne-Gretzky nägemus jääst tema ümbruses, mida korvpallimängijad nimetavad "kohtu tähendusena", mis näitab tugevaid metakognitiivseid võimeid, et mõelda, kuidas ta mõtleb.
Amelia toetab EQ-d, mis tema arvates on palju kasulikum kui IQ. See aitab võistlussõitudel, kui ta saab mõtet, eriti inimestelt, kelle vastu ta enne jooksis, kes hea koha näeb ja tõenäoliselt toimib sel päeval hästi. "See on teie elu edukuse parem mõõde kui absoluutne luure".
Andke tagasi ja anna tagasi
Enne seda vestlust jooksisin Twitteri võistluse. Ma küsisin järgijatelt, et nad esitaksid küsimuse Ameliale. Valisin kõige paremini ja andisin võitjale kaks NYC-i finantsnõustaja Josh Browni allkirjastatud raamatuid ja regulaarselt CNBC-i poolaasta aruannet. Võitjaks oli Jeff Shoaf Texasst, kes küsis: "Kas teil on nõuandeid teismelistele tüdrukutele, et nad saavutaksid ametialase edu, olles samal ajal õnnelikud ja terved."
Amelia - "Minu jaoks on see mõistmine, et peate mängima pikka mängu. Sa ei saa suutma kõik kõike korraga. Sellel kiirkülastuskultuuril on oluline, et oleks olemas üldine plaan. ma ei saa kõike teha kohe. Kolledžis ma loobusin kergejõustikust, et keskenduda oma õpingutele. Mõnikord peate keskenduma ühele oma elule, püüdma seda teha ja siis edasi minna järgmisele poole. naised häälestama müra, sotsiaalne meedia, negatiivsed stereotüübid ja asjad, mida inimesed ütlevad, et lihtsalt pole tähtsust. Seda on raske teha, kuid kõike seda kuulates ei ole midagi head. "
Kas on olnud ilmutuse hetki?
"Pärast Spartani võidujooksu maailmameistrivõistluste võitu 2013. aastal ma lasin maha ja istusin järvel ja ma vaatasin ümber ja ütlesin, et see kõik muudab." Varsti pärast seda, kui ma kirjutasin Reebokiga alla, hoian neid hetki ära, sest nad on väga lahedad, et mõtiskleda. "
Kuidas saavad need kaksteist aastat intensiivset võistlust teavitada järgmisest kahekümnest?
"Praegu tunnustatakse ja tegelikult on tänulik. Mõistes, et igal hetkel võib see kõik minna. Minu jaoks püüab ta alati elada tänulikkusena seda, mida ma suutsin teha ja seda mitte kunagi võtta enesestmõistetavaks. "
Amelia ei karda midagi proovida. Tema sport kasvab ja muutub, ja Amelia kavatseb selle evolutsiooni osana olla, "kus iganes see läheb, ma tahan olla selle osa ja anda tagasi spordile, mis mulle nii palju andis."
Lõppude arvamus?
"Mulle on tähtis, et ei kujundataks asju edukate ja ebaõnnestumiste poolest, vaid nende kujundamisel kogemuste ja õppetundide osas."
Jälgi Amelia karjääri
Amelia Boone Racing - Veebileht
@AmeliaBoone - vidistama
Amelia Boone - FaceBook