Isikliku treeneri oskuste nimekiri

by Alison Doyle

Isiklike treenerite oma parim reklaam, pühendumus, koolitus ja tulemused. Peale nende teadmiste fitness ja toitumise, see on nende võimet motiveerida ja inspireerida oma kliente, mis muudab need edukaks. Siin on mõned olulised oskused, mida pead olema meisterlik isiklik treener dünaamilises ja põnevas karjääri valdkonnas.

Tähtsad isikliku treeneri oskused

Kirglik
Teie kirg tervisliku eluviisi, hariduse, kehalise võimekuse ja õige toitumise eest nii enda kui ka teiste jaoks aitab kliendil õpetada ja juhtida koolitusplaani abil ning kindlustada usalduse ja motivatsiooni.

Chris Powell ütles Extreme Weight Loss, et tema jaoks ei ole edu mitte selle üle, mida ta on saavutanud, vaid pigem, kuidas ta saab teisi aidata.

Tööstuse teadmised
Suure valgusisaldusega, madal karbamiid? Suure intensiivsusega koolituse lühikesed purjed? Tõhusad toidulisandid, mis aitavad põletada rasva ja kasutada oma klientide treeningut kõige paremini? Isiklikud treenerid peavad olema jõudluse ja toitumise suundumuste tipptasemel. Tööstusharu muutub ja kasvab pidevalt, seega teie haridus ei lõpe sertifikaadi saamisel. Isiklikud treenerid peavad kursis viimaste uuringute ja arengutega ning pidevalt õppima, et oma klientidele kõige paremini pakkuda viimaseid toitumis- ja koolitusnõuandeid.

Juhtimine
Uue toitumis- ja treenimisplaani järgimine võib olla hirmutav ülesanne inimestele, kes on krooniliselt rasvunud ja / või kes on alati elanud istuvad eluviisid. Rangelt ja järjekindlalt treeningprogrammi täitmine täidetakse neile tõusude ja madalseisudega - aegadel (eriti alguses), kui nad lihtsalt soovivad rätikus visata, ja suurepäraseid hetki, kui saavutatakse kaalulangus või uus sportlik oskus on õppinud.

Kliendid pöörduvad teie poole, et neid inspireerida, näidata neile, nõuda nende vastutusest ja isegi muuta oma elu.

Isiklikud treenerid peavad suutma motiveerida oma kliente oma juhendite, nõuannete ja isiklike näidetega, lasta neil vagunist maha kukkuda ja heatahtlikult tegeleda emotsionaalsete probleemidega.

Kui olete isiklik treener, kes on samuti valmis andma grupikoolituse jõusaalis või koolituskeskuses (ja enamik isiklikke koolitajaid teevad seda), siis peate ka teadma, kuidas hallata grupi dünaamikat klassi liikmete hulgas, kes võivad või mitte. See võtab spetsiaalse juhtrolli, et oleks võimalik mõnikord konkureerivate rühmade seas üksikisikute vajadusi ära tunda ja neile vastata.

Energia ja kohustused
Sõltumata sellest, kui palju kliente päeva jooksul näete, väärib igaüks teie täielikku füüsilist energiat ja jäljendavat positiivset väljavaadet.

Katsetavate klientidega tegelemine võtab ka kannatlikkuse ja sihikindluse. Peate olema valmis programmi restruktureerimiseks, kui see ei tööta, ärritage kliendil, kes ei usu ennast ja arvutama ettevaatlikult, millal jõupingutusi teha ja millal ta tagasi tõmmata. Teil tuleb mõnikord ka teada, kuidas tactfully hävitada ja toetada raskustes kliendi, kes otsustab oma pettumuse teile.

Siin on terviklik loetelu isiklike treenerite oskustest, mida tööandjad otsivad kandidaatidel, keda nad palkavad, või et teil on vaja oma äri käivitada. Oskused sõltuvad teie positsioonist, mille kohta te kandideerite, ja vaadake ka meie oskuste nimekirja, mis on loetletud töökoha ja oskuste tüübi alusel .