Kuidas suve reedeti saab parandada töö moms elu

  • 01 Mis suvel reedeti on kõik umbes

    Pikad nädalavahetused on parimad. Veelgi parem on see, kui teie ettevõte annab teile pika nädalavahetuse, lubades reedeti paindlikumaks muutmisega. Seda nimetatakse suvepäevaks.

    Ettevõttel on reedel suhteliselt erinevad võimalused. Nad võivad anda kõigile täismakstud puhkepäeva või jätta kõik lõunasöök lahti. Või võivad nad töötada paindlikul ajagraafikul, töötades lisatöödega esmaspäevast neljapäevani ja seejärel reedeti ära. Suvepäevad algavad pärast mälestuspäeva nädalavahetust ja lõppu Tööpäevade nädalavahetusel.

    Inimesed on leidnud, et suvepäevad suurendavad tootlikkust, parandavad une ja kergendavad töö stressi. Kuna me näeme seda suvel reede pärastlõunal, võime kõik kaotada fookuse. Miks mitte näidata töötajaid, keda te hindate, ja usaldage neid suvepäevarühmi rakendades!

    Mida võiks töötav ema 10 suve reedeti teha? Võite minna basseini välja ja mitte midagi teha. See oleks hästi teenitud. Või vähese planeerimisega võite kasutada suve reedeti ja parandada oma neljakordseid töökoormusi, nagu teie enesehooldus, teie pere, oma maja ja oma karjääri.

  • 02 Parandage oma enese eest hoolitsemist

    Pärast laste lahkumist suve laagrisse mine oma lemmik kohvipoest istuma ja mõtlema. Kui hästi sa enda eest hoolitsed? Kas te järgite plaani? Nüüd on aeg luua enesehoolduskava, mida sa ei saa aidata, kuid järgida.

    Kas teil on treeningrežiim, mis teile meeldib? Kui ei, siis võiksite kasutada suvist reedet erinevate spordisaalide külastamiseks. Saate tunda kohta, mida te ei saa veebisaiti külastades. Või võiksite proovida joogat või tantsustuudiot. Mine matkarada, mida te pole varem olnud. Selle suve reede eesmärk on leida uus viis selle harjutamiseks, mida te pole kunagi proovinud.

    Kas teil on lemmik spa, küünte salong või juuksur? Kulutage suvepäeva reede, kus külastatakse mõnda kohalikku spaa, pahaks ja kui olete, siis võta oma töötajatega uusi sõpru. See tundub hea, kui teil on salong, mida ootad külastama. Mitte ainult nende pakutavate teenuste tõttu, vaid sellepärast, et inimesed teevad ennast tundma.

  • 03 külasta oma sõbrannadega

    Pöörake tüdrukute öö tüdrukute päeval ühe suve reedeti. Plaanige päevaüritus lasteta tüdrukutega. Mine käitumiseks nagu lapsed veeparkis või lõbustuspargis. Või lööge rannale ja nautige istuge, mitte liiva losside asemel.

    Võite minna lõunale ja siis spaale või teha mõnda kaubanduskeskust. Kui sa vaatad oma penneid oma basseini juurde, salongi ja mõni sangria. Naljakas koos oma sõbrannadega on suurepärane võimalus pikkade nädalavahetuste alustamiseks.

  • 04 Kasvatage oma professionaalset võrku

    Motiveeriv kõneleja Jim Rohn on sageli öelnud, et oleme keskmiselt viis inimest, keda me kõige rohkem kulutame. Nii et miks mitte veeta suvepäeva reede, kus leida uusi sõpru, mis oma karjääri parandaksid?

    Minge leidke linnas kuum võrgustikusündmus nagu kogu päeva toimuv üritus, mida tavaliselt ei osale. Kui olete mõelnud karjäärivõimaluste muutumisest, registreerige ühingu sündmus selles valdkonnas.

    Kas teil on mentor tööl või töötate koos treeneriga? Paluge neil mõnel reedel pärastlõunal endaga kaasa rääkida. Veelgi parem kutsuge neid sündmusele, kuhu soovite osaleda! Kui veedate päeva mõjukate ja motiveerivate inimestega, võib juhtuda suuri asju.

  • 05 Külastage arsti ja hambaarsti

    Olgu, see pole parim päev puhata, kuid see on midagi, mida tuleb teha.

    Te saate oma füüsilise kuue kuu pikkuste hambaarstide kohtumisi ja vajaduse korral OBGYNi kohtumisi tervitada ühe suvepäeva jooksul. Siis tehtaksite aastaks (välja arvatud järgmisel hambaarsti kohtumisel). Mõtle sellele, kui tihti olete oma lastele arstidel? On aeg enda eest hoolitseda. Suvine reede on parim aeg, et olla kindel, et olete hea tervise juures.

    Ja kui olete sellel, siis võite ka oma hambaarsti kohtumisi planeerida .

  • 06 Puhastage vähe tubasid kodus

    Kui sa oled väsinud kõik oma asjadest puhastada, siis on aeg selle lahti saada. Planeerige suvepäeva reede, kui kodus pole ühtegi ja puhastage oma kodus paar tuba. Enne suurt päeva ladus kastid ja mustad prügikotid. Valige ka koht, kus annetusi sellel päeval tuua, või määrake aeg, mil keegi võis neid üles võtta.

    Kui suur päev jõuab, pane oma pesapallid sisse, vali ruumid, mida soovite puhastada ja hakata sorteerimist alustama. Sest asju, mida sa hoidsid, leiaksid nad alaliseks koduks. Kui asjadel on teie majas aset leidnud koht, tekib see vähem segadust.