Võitluskindluse standardid on Marine Corpsis suured
Näiteks selleks, et liituda Marine Corpsiga, võtate esialgse tugevuskatse (IST) esmakordselt tööle enne boot laagrit, mis on test, mis koosneb pull-ups, crunches ja 1,5-mile ajastatud jooksu.
Iga-aastased füüsilised füüsilised katsed mereväeosas
Igal aastal peavad mereväelased võtma kaks füüsilist sobivust: USMC PFT (pull-ups, crunches, kolm miili jooksev) ja Combat Fitness Test (CFT), mis on jagatud kolme kategooriasse: 880 õue saapad ja pütid, ammo saab liftid ja manööver tulekahju all.
See tööga seotud test on loodud selleks, et simuleerida paljusid ülesandeid, mida lahinguvööndis Marine peaks suutma täita. Koos USAMC takistuste kursustega loetakse võitlusvõime katse funktsionaalseks väljaõppe ja katsetamise programmiks.
Marine Corpsi kehakultuuri katse nõuded
Kõik mereväelased peavad täitma eelnevalt kindlaksmääratud hulga pull-ups, push-ups, crunches ja kolme miili jooks. Konkreetsed numbrid ja ajad sõltuvad Marine'i vanusest.
Marine Corps keharasva standardid
Nagu teisedki USA sõjaväe osad, on Marine tegur füüsilise vormi hindamisel mitte ainult kaal, vaid ka keha rasvasisaldus.
Numbrite aluseks on pikkus ja vanus ning kaela ja vööümbermõõdu mõõtmised.
Marine Corps Combat Fitness Test
CFT koosneb kolmest sündmusest: 880-aasest jooksust, AMMO-lifti ja tulejõu manööverdamist:
880 õue jooks: kulgeb 830 meetrit seljas saapad ja kamuflaaživariant (püksid ja t-särgid).
Ammo võib tõsta: tõstke 30-naelulised ammoonukad maapinnast üle oma pead nii mitu korda kui kaks minutit.
Manööver tulekahju korral: liikuge 300-kohalise jalutuskäigu jooksul ja täitke määratud tähtajalised ülesanded lubatud aja jooksul. Ülesanded on järgmised:
- Liigutage 10 meetrit kiirelt ringi ja seejärel veel 15 meetrit kõrgema indekseerimisega.
- Lohista õnnetus 10 meetri võrra, kuid sigitsimine läbi mitme koonuse. Seejärel tõsta kannatanu ja viia ta 65-meetrine jooksu (drag ja tuletõrjuja)
- Kandke kaks 30-naelset ammo-purki 75-le meetrile, samal ajal kui sig-zagging läbi seeria koonuseid.
- Toss mannekeeni granaadi 22 1/2 meetrit ja maa see märgistatud sihtrühma.
- Tehke viis tõukefunktsiooni, tõsta kaks 30-kilo purki ja suruge finišisse.
Mereväelased on raskendanud punktide maksimeerimist kõigis vanuserühmades. Näiteks testimise viimasel kordusel on kahekordistunud laskemoona maksimaalsete punktide saavutamiseks vajalike repside arv.
Meresõidul peavad olema punktid üle 100-120 +, et saada maksimaalsed punktid, sõltuvalt vanusest kaheksas vanuserühmas.
Praegused miinimumnõuded Marines võitlemiseks sobivuse testi läbimiseks on järgmised:
Võidelda kehalise kasvatuse nõuded
| Mehed | |||
| Vanus | 880 aed | Ammo saab liftid | Manööver tulega |
| 17-20 | 3:48 | 45 | 3:29 |
| 21-25 | |||
| 26-30 | 4:00 | 45 | 3:55 |
| 31-35 | |||
| 36-40 | |||
| 41-45 | 4:19 | 44 | 3:57 |
| 46-50 | 4:30 | 43 | 4:28 |
| 51+ | |||
| Naised | |||
| Vanus | 880 aed | Ammo saab liftid | Manööver tulega |
| 17-20 | 4:34 | 20 | 4:57 |
| 21-25 | |||
| 26-30 | |||
| 31-35 | 4:40 | 21 | 5:27 |
| 36-40 | |||
| 41-45 | 5:09 | 17 | 6:07 |
| 46-50 | |||
| 51+ | 5:20 | 15 | 6:30 |