Näpunäited tööle naasmise pärast sünnitust
Kui jõuate oma rasedus- ja sünnituspuhkuse lõpuni, on siin mõned näpunäited, mis aitavad teil tööl tagasi pöörduda.
Uuesti ühendamine Office'iga
Kui mõnda aega olete töötanud mõelnud, tehke ennast kasuks: hõlbustades töökoha kultuuri. Järsku vaheldumine täiskasvanutega täiskasvanutega ja ajaga, mis jaguneb kontori ja lapsevanemaks olemise vahel, on jarring ja tõenäoliselt ei sobi teile kas vanemana või töötajatena. Tehke mõni eelnev töö enne oma esimest päeva kontorisse, et üleminek oleks sujuvam.
- E-post või helistage personaliosakond
Kui teie personaliosakond ei ole juba ühendust võtnud, jõudke ennast ise. Inimressursi inimesed saavad teid täita sellistes olulistes üksikasjades nagu näiteks parim tööpäeva imetamise ruumile pääsemise kuupäev ja muud paberitöödel olevad üksikasjad ja töökorralduse muutused. .
- Loetlege oma tagastamise kuupäev
Eesmärk tulla tagasi büroosse hilinemisega nädalas. Vastupanu kiusatusele teha esimest päeva kontorisse esmaspäeval: täisnädalal kontoris on keeruline üleminek.
Neljapäeva või reede tagasipöördumise kuupäev võimaldab teil nädalavahetustel uuesti kaaluda ja seada kõik võimalikud probleemid lastehoiu, ajakavaga jne.
- Jõuad oma bossile
Kui inimressursid pole seda veel teinud, öelge oma sõimurile oma esimene kavandatud kuupäev tagasi kontorisse. See võib olla suurepärane võimalus jagada mis tahes ajakava muudatusi, mis võivad ilmneda lastehoiu, pumpamise või muu toimingu tagajärjel.
Kas te pole kindel, kuidas oma juhiga suhelda rasedus- ja sünnituspuhkuse ajakava muutuste pärast? Vaadake proovi e-kirja .
- Inimeste kohtumiste ajakava
Kasulikuks võib osutuda juhataja või kaastöötajate juhuslik lõunasöök või kohv, kes saab paar nädalat enne tööle naasmist. Inimeste koosolekud annavad sulle võimaluse jõuda tööle, kuulata uusi projekte ja hakata tundma töö uuesti. Kui te ei saa eelnevalt koos inimestega kohtuda, tehke kindlasti nendega kontoris esikohale näost näkku aega. Kui teid rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal kolme kuu jooksul läksite, võib see palju muutuda.
- Valmistage Office Pumpimiseks
Kas te pumbate kontoris? Enne tööle naasmist veenduge, et teil on mugav pumpamine. Leidke inimressurssidele ja töökaaslastele, et määrata kindlaks, kus saate oma töökohas pumpuda. (Pange tähele, et taskukohase hoolitsuse seadus sisaldab sätet rinnaga toitmise kohta: kontorid peavad pakkuma nii vannituppa kui ka piisavalt aega, et moms saaksid piima väljendada.) Võimalik, et te soovite blokeerida oma kalender ajapikenduse ajaks noh, nii et sa ei jõua ootamatult kohtadest kõrvale
Veenduge, et teie - ja teie pere - oleksid valmis teie tagasitulekuks
Enne kui hakkate töömaailma tagasi minema, peate tagama, et olete kodus valmis. See tähendab kõike alates lastehoiu korraldamisest (ja lapsehooldusvarustuse varundamisest), et vahetada joogapüksteid ülikondadele.
- Kas riidekapp kontrollida?
Kas sügav sukeldumine oma kapis ja tõmmake oma kontori topid, püksid ja seelikud. Proovige riideid, et kontrollida, kas need sobivad hästi, sest nii rasedus kui ka rinnaga toitmine võivad teie näitu muuta. Pange riided, mis sobivad teie töö jaoks sobiva kohaga, et oma hommikut hõlbustada; vajadusel osta uued varustus.
- Proovige proovima
Valmistage ennast uue hommikuse rutiiniks: planeerige katseprojekt koos alarmi seadistamisega, beebi laskmisega lapsehoidmisel ja tööle minnes kontorisse. Hommikuse ettevalmistus koos lapsega - lapsehoidja kotti pakkimine, maha pühkimine, korralikult pealetükkimine, rinnaga toitmine - võib kuluda rohkem aega, kui teie eelkäimine on kohvi jooksuajal.
Prooviku käivitamine annab teile aega lapsehoidmiskinkide välja töötamiseks ja uue rutiini väljaarendamiseks oma beebi ja teie lapse teise vanema juurde.
- Leidke Lapsehoidmine ja varundamine lastehoiuks
On vältimatu, et päev, mis võib-olla tähtis koosolek, tähtaeg või esituspäev, võib-olla olla päev, et teie beeb on haige ja vajab teid. Valmistatakse selleks hetkeks enne selle toimumist. Kaardige välja oma märkimisväärsega, kes on esmane kontakt lasteaias või teie lapsehoidja. Kui ootamatu korv on vajalik, kes vastutab? Uurige välja lapse haiguspäevade strateegia, arsti külastused ja muud sündmused, mis võivad eeldada, et te töölt ootamatult lahkute. Samuti koostage nimekiri potentsiaalsetest hooldajatest - lapsevanemadest lapsehoidjale - kes saavad lapsehoidja, kui teie ja teie abikaasa koosolekud on kiireloomulised, kui lapsepõlves on plaanitud.
- Valmistage ennast mõistlikult
Nagu esimesed lapsepõlvepäevad võivad olla väljakutseks, võib varakult tagasi kontoris olla ka karm. Võite tunda ennast täis emotsioone - ja see on OK! Proovige mõelda, kuidas seda üleminekut ennast hõlbustada. Näiteks soovite oma lapse hooldajat igapäevaselt registreeruda (kõne-, tekst- või videovestlus). Või äkki on tegemist kontori foto pakkimisega.