Töö moms, siin on, kuidas saada seda, mida soovite 5 lausega

Oletage AEIOU mudelit nimetava väidetava tehnika ekspert

Kui ma muutusin kahe emaga töötavaks emaks, avastasin enesekindluse võimu. Enne kui ma alustasid oma väidetavat vööndit, pean siiski uuesti avastama, mida ma uskusin (minu väärtused) ja mis mulle tähtis (minu prioriteedid).

Mõnikord, kui sa saadid töömomiks, võitlete sellega, mida teie prioriteedid on (see oli midagi, millest keegi mind ei hoiatas). See on tavaliselt siis, kui ema süü mullid mullid üles tõusevad. Sa tahad, et teie pere tuleb esimesena, kuid mõnikord ei saa see nii olla.

Töömommidele pakume teenust nii paljudele inimestele, et meil on lihtne unustada, mis on meile oluline ja me kaotame entusiasmi küsida, mida me tahame.

Võimalikel juhtudel on teil takerdunud, kui proovite kinni pidada, mida vajate või soovite. Kui see juhtub, soovitan ma väga proovida AEIOU mudelit (Wisinski, 1993) taotlusele, mis läheb vastuollu oma väärtuste ja prioriteetidega, et saada soovitud sõnumit kindlalt.

Selle mudeli järgimine annab teile rohkem julgust uskuda, mida sa tahad ja mitte solvata muud kaasatud isikut. AEIOU mudeli selgitamiseks aitaks öelda, et teie ülemus palus teil oma tütre talentide nädala pärast hilinenult tööd teha.

Siin on see, mida akronüüm tähistab ja kuidas saab selle ajakava konfliktiga toime tulla viie lausega.

A, et tunnustada nende positiivseid kavatsusi

Esimeses lauses peate tunnistama, et teistel isikutel on positiivsed kavatsused.

Teie boss soovib, et teie ettepanek võetakse vastu, eks? Saate seda näidata, määrates oma vastuse tooni, järgides tema soovi.

"Tean, et ettepaneku tähtaeg on mõne päeva pärast, mistõttu ma saan aru, miks peaksite mind hilja tööle tegema."

E-Expressi jaoks, kuidas tunnete end taotlusest

Teises lauses räägite sellest, mida te soovite, või kuidas teile tundub, mida vajate.

Sellisel juhul tahaksite väljendada oma mõtteid oma tütre peamiseks prioriteediks . Alustage lauseid fraasiga "arvan" või "tunnen". Nii asetate omandiõiguse sellele, mida te vajate, mitte midagi, mida nad teie soovivad.

"Kui tunnete, et kui ma hiljaks töötan, kahetsen ka oma tütre talentide näitamise puudumist."

I, et leida teine ​​plaan

Nüüd on siin teie võimalus! Määrake alternatiivne plaan või soovitus, mis teie arvates oleks huvitatud nii teie kui ka teie juht. Alustage seda lauset fraasiga nagu "ma sooviksin" ja jätka seda lühidalt.

"Sooviksin pärast näitust kodust sisselogimist jätkata ettepanekuga töötamist."

O, oma plaani ülevaate saamiseks

Sa oled peaaegu valmis! Edasi jagage juhiseid, mida järgite, et veenda oma haldurit, et teie soovitatud plaan annab samad tulemused, mis tema plaanil oleks. See peaks pakkuma lahendust, millest igaüks võiks nõustuda.

"Lisan märkused, millest me rääkisime, siis kirjuta rohkem x, y ja z kohta, siis saadame teile uuendatud ettepaneku e-posti teel, et saaksite selle kõigepealt läbi vaadata."

U mõistmiseks ja avatud arutelu

Lõpuks küsid sa mõistma. Te võtate tagasi teise inimese vaatevinklist, näidake neile, kuidas teie ideed saavad lahendada sama probleemi, ja kutsuge neid üles arutama seda.

"Selle asemel, et kulutada lisaaega kohe, suudan ma kõigepealt rahuldada oma pere vajadused, seejärel lõpetage töö hiljem. Kuidas see teile kõlab? "

Kui te hirmutate vastastikku, kasutage AEIOU mudelil mugavust. See aitab planeerida oma julgeid taotlusi enne tähtaega, nii et te ei tõkesta oma sõnu üle, öeldes "um .." tuhat korda või loobudes sellest, mida sa tõesti tahad.

Kui soovite mõnda tava, proovige seda oma lastele! Pidage meeles, et see võib väikelastel hästi toimida, sest nad eelistavad lühikesi lauseid vähese sõnaga ja võite need kaotada. Siin on näide.

"Ma tean, et olete põnevil selle uue filmi kohta, mida soovite hoida ja vaadata. Ma tunnen, et kui jääte oma 8:00 magamiskohta, ei tunne ennast homse koolis end hästi. Mulle meeldiks, kui vaatate seda sel nädalavahetusel, kui seda uuesti mängitakse. Me vaatame seda koos ja sööme teie lemmik suupisteid. Kuidas see plaan teie jaoks kõlab? "

AEIOU mudelis saate kindlasti oma punkti üle viies lihtsas lauses. Järgmine kord, kui teie isiklikud väärtused või prioriteedid seatakse kahtluse alla, on teil nüüd vahend konflikti vastu võitlemiseks enesestmõistetavaks.