Ja ei tunne seda süüdi!
Määra kuupäev
Kui kasutate esmaspäeva kogu päevapäeva, saate nautida pühapäeva õhtust ilma kiirustades, et valmistuda nädalaks või reedeks, nii et saate alustada oma nädalavahetust veidi varakult. Kui te plaanite laupäeva hommikul poole päeva kava, saate voodist välja tõmmata ja lapsed maha jätta.
Sel moel on nii teie kui ka teie abikaasal mõni aeg samal kellaajal (kulutada koos või lahku)
Leidke keegi, kes lapsi vaatab
- Kasutage oma naabreid või sõpru, kellel on lapsed
Sa lapsed oma lapsi, nad lapsed oma lapsi! Igaüks võidab! Proovige seda reaalajas tagasivõtmise ajal planeerida, nii et nii teie kui ka teie sõber tunneksid hüvesid samaaegselt. Lapsed ootavad ka teist laste maja (ja nende mänguasju) külastamist.
- Kasutage oma tasustatud aega maha
Te olete maksma rohkem aega kui haiguspäevad ja perepuhkused. Teie lapsed hoolitsevad teie lapse hooldusõiguse eest hoolitsemise eest, nii et teil on need kaetud. Kui süü on hakanud välja nägema, vaadake minna selle postituse viimasele osale!
- Laenutage lapsehoidjat
Võtke ühendust Interneti-hooldusteenusega, nagu care.com, või küsige kohalikke Facebooki sõpru viidete saamiseks. Intervjuu lapsehoidjaga, proovige proovida, siis võtke ta laupäeva hommikust üle ja olete vabad!
- Leidke koht vanavanematele, kes võtavad lapsed päevani.
Vanemate planeerimise serva saamiseks leiate kohaliku loomaaia, muuseumi, pargi või siseruumide mänguväljaku. Hankige oma vanematele hindu, tunde, millist toitu nad pakuvad ja piletite hinnad, et nad saaksid oma lapsevanematega planeeritud aega nautida.
- Sinu mees
Küsige oma abikaasalt hommikul välja, siis lahkuge koju.
- Osalege oma kogukonnas või kirikus
Mõned kirikud pakuvad klasside või laste tegevusi, kus neid jälgitakse. Siin on ka teie linna puhkeosakond, mis pakub programme.
Tee plaan teha "mitte midagi"
Ma kahtlen, et sa tõesti tahad teha "mitte midagi". Ma arvan, et sa tahad seda teha, mida tahad teha. Meie harrasel juhul kasutavad momsid võimalust teha seda, mida me tõesti tahame teha, sest meie jaoks on liiga palju asju (seega petitsiooni võtmise süü). Sa arvad, et "kui ma saan aega teha seda, mida ma tahan, siis ma aru saan siis". Aga kui see väärtuslik aeg saabub, siis on teil liiga vähe liiga hilja. Sa ei tea, mida teha endaga, nii et hakkate puhastama, sest puhastamine on (mõnevõrra) lihtne ja alati vaja teha.
Minu parim nõuanne on majas välja tulla. Mine raamatupoodi ja hangige bestsellerit. Haara tekk ja pea pargile. Mine autosse, kuulake muusikat, ärritage oma juukseid tuult. Vajutage päeva spaa, hankige oma juuksed või tehke oma küüned. Jalutage kaubanduskeskust ja ainult aknapoe. Nautige pingutusmommi, kui te ei pinguta. Pinguta jalad ja kõndige kaubanduskeskuses.
Ja kui sa kohtlevad end veidi midagi, naudi seda täielikult. Sellise ümbruse muutmine võib seda inspireerida ja isegi muuta oma vaatenurka asjadele.
Kui jääte koju, siis pange oma pesupesemisruum ja köök välja piiridesse (kaks suurimat puhastusseadet). Puhastamine ei saa olla osa puhkepäevadest, sest see on töö!
Et vältida töötamist maja kujutluses, ennast üks või kaks osa oma kodus. Vaadake seda diivanit ja arvan, et ma ei saa oodata, et just seal istuda ja lugeda seda ajakirjade hunnikut. Või vaadake oma voodit ja öelge, et ma ei saa oodata, et hingeldaks selle pintslit ja hommikul nap. Või kui teil on kirgiprojekt, mida soovite sukelduda, saada lillekimeroos ja teha oma tööala kutsuvaks. Seejärel looge plaan, mida jälgite, kui istud selles ruumis nii kaua ja energiat kasutatakse targalt (ja mitte sotsiaalses meedias!).