Kui kaua peaksid rasedus- ja sünnituspuhked olema?

Edasi planeerige ja selgitage, kui palju rasedus- ja sünnituspuhkust võite võtta.

Teie raseduse lõpus on põnev küsimus kõigi meelde: "Ma ei tea, kui ta saab rasedus- ja sünnituspuhkusest tagasi." Niisiis, kui palju peaksite te rasedus- ja sünnituspuhkust või võite seda teha? Vastus pole lihtne ja selle olulise küsimuse vastamiseks on palju tegureid.

Tea oma õigusi

Pange kõik teadmata kõrvale, vaadake fakte. Siin, USA-s, on teil õigus saada 12-nädalast tasustamata puhkust vastavalt perekonna- ja tervisekaitseseadusele (FMLA).

Kahjuks on see kõik, mida me saame, sest USA on üks maailma kolmest rahvusest, kes ei paku tasulist puhkust, kuid loodetavasti muutub see praegusel hetkel kongressil pakutava FAMILYi aktiga .

Tasulise puhkuse jaoks on suur hoog. Kuigi meie rahvas ei osuta sellele paljudele ettevõtetele, riikidele ja isegi linnadele, võtavad need küsimused enda kätte. See on suurepärane, kuid kui te ei tööta ühe sellise suurepärase ettevõtte jaoks või elate riigis või linnas, mis sillutab teid töömälu toetamiseks, olete kohustatud otsustama, kui palju rasedus- ja sünnituspuhkust võtate.

Tööandjatel on ebaseaduslik naiste tulekahju, kuna nad rasestuvad või saavad rasedus- ja sünnituspuhkust. Kuid ettevõtted võivad sulle minna, kui see on osa kogu tööjõu vähenemisest või põhjusel. Kui te kahtlustate raseduse diskrimineerimise, konsulteerige advokaadiga või võrdsete võimaluste tööhõive komisjoniga.

Töötage oma personaliosakonnaga

Võtke ühendust oma personaliosakonnaga viimase töötaja käsiraamatu või eeskirjade ja menetluste jaoks, et näha, kui palju (kui üldse) olete saanud tasustatud rasedus- ja sünnituspuhkust.

Teie tööandja või personaliamet võib esitada rasedus- ja sünnituspuhkuse vormi, mille saate täita või isegi esitada teile paberimajandust.

Kutsu teisi töömumeid oma emapuhkuse kohta

Küsige, kuidas nende rasedus- ja sünnituspuhkus läks. Kui palju aega neile töötas? Kui oleks midagi, mida nad oleksid teinud erinevalt?

Samuti saate teada, kuidas nad jäid puhkuse ajal tööle.

Kontrollige oma eelarvet

Jahutage numbreid, et näha, kui palju tasumata puhkust võite endale lubada. Veenduge, et mõista, kuidas teie puhkuse kestus võib mõjutada teie tööandja poolt pakutavat ravikindlustust, kui see on asjakohane.

Vaadake oma abikaasa või pereliikmete abi

Arutage lahkumiskavasid oma abikaasa või pereliikmetega. Kui mõni teine ​​täiskasvanu võiks puhkuse lõppedes puhkuse lõppedes säästa, säästaks see lapsehoolduskulusid ja pikendaks teie lapse perekonnaliikme eest hoolitsemist.

Mida kauem te olete, seda vähem võite varjuda

Paljude uute emade jaoks on kuuest nädalast vaja sünnitamise füüsilistest tagajärgedest täielikult taastuda. Enne 4-tunnise ööl öösel võib minna veel kaks kuni kolm kuud. Mõned beebid magavad viis või kuus korraga, kui nad on neli kuud vana, kuid mõned ei tee seda kaheksa kuud või hiljem.

Selle tõttu ja sõltuvalt teie tööst võib olla liiga ohtlik tööle minna liiga vara. Kui teate, et peate hästi tööle hästi puhkama, võite kaaluda pikema rasedus- ja sünnituspuhkuse saamist.

See on kergem langetada, kui soovite oma puhkust laiendada

Võib-olla soovite ülehinnata, kui palju soovite soovi jätta, kui sa lõpuks vajavad rohkem kui sa arvad.

Sünnituse andmine võib olla ettearvamatu. Te ei tea, milline on teie tervis või beebi tervis kohe pärast sünnitust. Kui teie vastsündinu jõuab intensiivravi osakonda, siis viimane asi, mida soovite mõelda, kutsub oma bossi taotleda rohkem puhkust.

Ei ole kerge vastust

Seda küsimust on keeruline vastata mitmel põhjusel. Andke sellele küsimusele kindlasti palju aega, et kaaluda. On lihtne öelda, et saate tagasi niipea, kui saate, kuna te pole veel oma lapsele veel kohanud. Kui olete teda kinni hoidnud, ei pruugi midagi tähtsat teha. Nii et anna endale palju vibreeruvat ruumi, mis on aeg, et teie ja teie pere jaoks parim otsus teha. Pidage meeles, et sul on alati valik.

Redigeerinud Elizabeth McGrory