Kasutage neid 8 näpunäidet, et vältida töökoha kiusamise ohvrit
Kuid mõnedel inimestel on selge eesmärk. Kui olete üks neist inimestest, on asju, mida saate teha, et vähendada oma ohvri võimalust järgmisel korral, kui tülija teie teed ristub.
Ole kindel, kuid mitte uhkus
Teie juhataja palkas teid, sest olete töö jaoks parim inimene. Ta kahtlemata küsitles arvukalt inimesi ja lükkas tagasi palju rohkem inimesi, võtmata aega nende intervjuuks. See tähendab, et saate minna uuele töökohale, kus teie peaga hoitakse kõrgel. Sa oled äge!
Kuid teate ka seda tööd. Muidugi, teil on selles valdkonnas kogemusi, kuid iga uus ettevõte ja iga uus osakond on erinevad. Ära ole nii kindel, et nõustute või keeldute küsimuste esitamisest.
Sul on vaja koolitust, ükskõik mida - isegi kui sa oled uue osakonna juhataja. Kuid minge sellele koolitusele kindel, et saate teada, mida peate teadma.
Kõnele kohe
Kuigi on hea, et anda inimestele kahtluse kasu, kui olete tavaliselt sihtmärk, ärge laske midagi üle anda. Kui keegi teeb oma riiete kohta märku, teie ettekanne või üldse midagi räägib.
Kui rünnak ütleb, et see on teie juuresolekul, siis vastake viivitamatult: "Jane, kui on midagi, mis häirib teid minu esitusviisi suhtes, siis ma arutan seda teiega rõõmsalt." See vastus seob sageli kiusaja alla, Ärge kallake enne teda .
Nüüd, muidugi, peate oma bossi (või teie bossi bossi) kommenteerima oma jõudlust või isegi oma varustust, et nõu järgida.
See on bossi ülesanne parandada oma vead ja parandada. Kuid kui töökaaslane seda teed käivitab, lõigake töökaaslane välja. Võite lisada: "Jane, aitäh teie muret, aga mu boss meeldib minu tööle." Siis kõndige ära.
Kui teine koostööpartner ütleb teile, et Jane ütleb sulle halbu asju, peate endalt küsima, kes on probleem. See võib tunduda ilmselge, et see on Jane, aga mis oli teie kaasinimesi eesmärk sulle öelda? Saate seda võtta väga kena hoiatusena või see võib olla seada Jane vastu. Hinda hoolikalt.
Kui otsustate, et see on väga tore hoiatus, siis tänan oma kolleegi ja otse otse Jane't. "Jane, Steve ütleb mulle, et teil on mure oma esitusviisi pärast. Tulevikus võite minna otse oma muredega. "
Kui otsustate, et teie kolleeg püüab Jane'ga vastu astuda, siis vastake: "Täname, et teid mulle teada andis." See on nii. Arutelu ei lähe kaugemale. Sa häiriksid oma kiusaja töökaaslast, sest sa ei lähe välja.
Ärge proovige tülijat imeda
See taktika võib tegelikult töötada. Võimalik on saada rünnaku sisemise ringi osaks, kuid selle probleemiks on see, et teid saab kiusatud asemel kiusajaks.
Kuigi see võib teie karjääriredelilt ronida lihtsamaks, on see teie terviklikkuse hinnaga. Lisaks sellele, kui sa kaotad, pole tülinorlane sunnitud sind hiljem ründama.
Ära võta üle
Ameerika kultuur on üsna avatud, kuid kui hakkate uut tööd ja viivitamatult kogu oma pagasit oma töökaaslaste jalgadel ära viskad, ärge üllatage, kui nad viskavad selle tagasi oma nägu. Inimesed ei oska teid sellest, mida nad ei tea. Te ei pea kogu oma elu salajas hoidma, kuid oodake, kuni teadite inimesi paremini ja võite enne dumpinguinfot neid usaldada .
Esitada küsimusi
"Mis sulle seda ütleb?" On suur küsimus, kui keegi ütleb, et midagi on räpane. Ärge laske sellel ärritada, lihtsalt ärritage. Sunnib kiusaja end seletama, kuni ta loobub ja läheb ära.
"Sa oled kingad on kohutavad!" "Oh, mis sulle seda ütleb?" "Noh, nad pole stiili!" "Kui nii?" "Nad on pruunid ja see on suvi!" "Kas on olemas reegel sellest? Kust ma leian? "Lihtsalt jätkake.
Ärge mängige ohvrit
Mõnikord on sarkastilised märkused lihtsalt sarkastilised. Mõnikord kriitika on lihtsalt kriitika. Mõnikord on tagasiside tavaline, tagasiside. Mõnikord ei ole inimene, keda te olete rünnaku all tuvastanud, tegelikult rüütlik, kuid teie reaktsioon muudab teid nii tundma.
Mõnikord võib teasing olla märk sellest, et oled grupi liige. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teised reageerivad samale tüübile. Kui kõik teised naeravad, võib see olla naljakas.
Vahe on keskmine ja naljakas . Ärge segage neid. Kui märkus tähendab, võite rääkida, kuid kui see on lihtsalt naljakas, laske see minna. Pidage meeles, et mõnikord inimesed ütlevad midagi, mis tähendab, kuid nad tõesti usuvad, et see on naljakas. Need on toredad inimesed ja tavaline korrektuur on tavaliselt trikk.
Mine oma ülemale või HR-le
Kui probleem on tõsine ja kõikehõlmav, saate ettevõttes abi. Hea ülemused lõpetavad kiusamise kohe. Halvad neist annavad sellele edu. Hea personalijuht aitab teil õppida trikke ja näpunäiteid rüütli käsitsemiseks.
Kui valite selle marsruudi, siis tehke seda nii tõsiselt kui mitte emotsionaalselt. Emotsioonid muudavad teid nõrkadeks. Kui koju jõuate, ärge unelge, kuid hoidke kontoris otse nägu.
Otsige professionaalset välist abi
Kui olete alati ohver, on täiesti võimalik, et teete midagi, mida teised ei tee. On teretulnud aega ja raha kohtuda terapeudiga, kes aitab teil õppida teisiti käituma, et teised reageeriksid erinevalt.
Paljudel ettevõtetel on töötajate abistamise programmid (EAP-d), mis võivad teile abi anda. Sageli katab ettevõte esmakülastuse maksumust. See on konfidentsiaalne, nii et te ei pea muretsema selle pärast, et teie juht leiaks.