Uurige, kas alaarenenud ainevahetushäire põhjustab teie väsimust
Tõsise pärastlõunalanguse all kannatavate inimeste arvu suurenemisel võib äärmine väsimus olla tõsise ainevahetushäire hoiatusmärk.
Rasked sümptomid on sügav ja intensiivne soov magada, lihaste väsimus, higistamine, raputused, peavalud, nägemishäired või nende sümptomite mis tahes kombinatsioon. Need sümptomid ei kujuta endast "normaalset" loiduset, vaid on sageli enne diabeedi, 2. tüüpi diabeedi või insuliiniresistentsuse tunnused.
Istuv haigus
Kuna rohkem töötajaid on muutunud istuvaks, suureneb töötute arv, kes arendavad "istuvat haigust". Istuv haigus on haigus, mis paneb töötajaid esimest tüüpi diabeedi, 2. tüübi diabeedi ja südame-veresoonkonna haiguste riski suurendama.
Eksperdid teatasid, et isegi inimesed, kes istuvad pikka aega, kuid jõuavad korrapäraselt jõusaali, on ohus. Treening iseenesest, kuigi see on ilmselgelt kriitiline meie kehadele tervikuna, ei tundu olevat vastuolus kogu selle aja kulutatavate istuvate kahjulike mõjudega.
On palju põhjuseid, miks inimesed pärastlõunal loovad tunde (mõnel juhul tekib "pärastlõunane" langus hommikul keskpäeval). Kui sümptomid halvenevad või muutuvad piisavalt tõsiseks, mis vähendavad teie võimet ülesannete täitmisel, võite soovida pöörduge arsti poole, et välistada teatud terviseprobleemid.
Pre diabeet ja insuliini resistentsus
Diabeedi ennetamine on seisund, mille korral keha hakkab saama süsivesikute metaboliseerimise muutusi. Varasemate hoiatusmärkide olemasolu on vähe, seega on arst kõige paremini näha, kui teil esinevad rasked pärastlõunase languse sümptomid või teil on enne diabeediga seotud muud riskifaktorid.
Insuliini resistentsus ja metaboolne sündroom (endine nimega sündroom X) on sarnased pre-diabeediga, sest nad on ainevahetushäired, mis mõjutavad süsivesikute metaboliseerimist.
Diabeedi ennetamine, insuliiniresistentsus ja metaboolne sündroom võivad kõik olla II tüüpi diabeedi varajaste hoiatustega.
2. tüüpi suhkurtõbi diagnoositakse, kui veresuhkru tase ei ole enam normaalse või "eel-diabeedi" vahemikus.
Insuliin on kõhunäärme poolt toodetud hormoon. See toimib kui võti rakkude avamiseks kehas ja vererakkudes, et võimaldada energia (glükoosi) sisenemist. Inimest ilma sureb inimene, sest keha ei saa kasutada toitu, mida nad söövad. Kui veresuhkur koguneb vereringesse, võib see kahjustada kõiki organeid ja kudesid kehas ja ajus ning põhjustada kooma ja surma, kui seda ei ravita.
Kui teil on insuliiniresistentsus, võib teie organismil olla vajalik insuliini ületootmine, et säilitada teie vere suhkruid normaalses vahemikus, või ei pruugi see teha piisavalt insuliini, et teie veresuhkur hoida tasakaalus.
Seda nimetatakse insuliiniresistentsuseks, sest teie keha on vastu insuliini normaalsele toimele.
Insuliini ületootmine võib põhjustada veresuhkru kõikumist, kehakaalu suurenemist, meeleolu, menstruaaltsükli muutusi (naiste puhul), näo juuste (naiste) liigset levikut, naha silte, nahavärvi muutusi (pimedad, samblikud plaastrid nimetatakse acanthosis nigricans) ja sügava väsimuse perioodid.
Insuliini resistentsus on sagedasem inimestel, kellel on samuti tõsine allergia, kilpnäärmehaigused - eriti Hashimoto türeoidiit, naised, kellel on polütsüstiliste munasarjade sündroom ja mis võivad olla põhjustatud teatud tüüpi ravimitest.
Vastutusest loobumine
Selle artikli ja selles sisalduvate linkide teave on ette nähtud ainult üldise teabe saamiseks ja seda ei tohiks kasutada mis tahes meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks või raviks. Kui olete mures oma tervise pärast või kahtlustate, et teil võib olla istuv haigus või teil on pärastlõunane langus, pöörduge arsti poole.