10 märki, mida te ei pane tööd

Igal tööl on rohkeid paiku. Võibolla teie suurepärane boss lahkub ja peate kohanema uue halduriga . Võibolla äri hakkab õitsema, mis on hea uudis - kuid kõrvalmõju on see, et peate lisama tunde ja vastama karmimatele tähtaegadele. Või äkki võtate endale uue rolli ja peate kiireks õppima palju uusi oskusi . On palju olukordi, kus teie töö muutub raskemaks, kuid mitte tingimata hullemaks.

Ja siis on selliseid aegu, mil te lihtsalt ei maksa oma tööd vihkama.

Võimalus öelda erinevus on oluline. Sa ei taha lõpetada tööd, mis sulle ikka veel suundub, kuhu soovid oma karjääri minna, sest just praegu on asjad natuke raskemad. Võib juhtuda, et saaksite õppida oma tööd armastama isegi siis, kui see ei tunne seda kohe. Teiselt poolt on halb mõte jääda tööle, mida sa vihkad kauem, kui sul on vaja (loe: seni, kuni leiate uue ja paljutõotava töö). Halb tööolukorras käimine võib põhjustada põlemist ja võib-olla on aeg liikuda edasi .

Top 10 märki, mida te ei pane oma töökohta

Niisiis, kuidas sa tead, kui sa tõesti, tõesti vihkad oma tööd? Otsige neid märke:

1. Teil on pühapäeva ööblue ... iga nädala õhtul. Isegi kui te töötate oma unistuste töös ja armastad peaaegu kõike seda, mida teete, pühapäeva ööd on karmid. On tavaline, et tunnete natuke kahetsust, kui nädalavahetus lõpeb ja teie esmaspäeva hommikul ülesannete nimekiri kangasteljed.

Kuid kui need pühapäeva öösel, mis-ifs muutub igapäevaseks sündmuseks, on hea panus, et teie töö on probleem.

2. Teil on palju uusi füüsilisi haigusi. Kas teil on valusid, mida seal paar kuud tagasi pole olnud? Kas teil on unerežiimi probleeme? Kas söögiisu on muutunud? Need kõik on depressiooni füüsilised sümptomid.

See ei tähenda muidugi teie süüdistamist, kuid kui kõik muu teie elus on sama ja teie töö on muutunud, siis tasub küsida, kas töö on probleem. (Ja igal juhul on arst niipea kui võimalik hinnata seda).

3. Sa ei ole enam oma töökoha suhtes enam põnevil. Iga päev tööl ei pea tundma pidu, aga kui sa ei ole kunagi põnevil oma töö üle, on midagi valesti. Sa töötad mitmel põhjusel - hoidke oma peaga katust, oma oskusi ja andeid ära kasutades, ehk aidata teisi või saavutada asju, mida enamik inimesi ei saa. Kuid ilma mõne mõtteviisita ja kirguga tööle, põletate teid kiirustades.

4. Te ei ole oma töökohas nii hästi kui varem olite. Võib-olla teete väikesi vigu, mida tavaliselt ei tee kunagi, või võite olla vähem oma tööga seotud ja seega vähem tõhusad. Kuid kui tunnete, et te ei ole oma töökoha heaks, ja te olite kindel, et olete! - Võite kaaluda, kas on aeg muutusi teha.

5. Te kulutad palju aega, kui teete tööd. Pisut hirmutamist ei tee kunagi kellelegi haiget. (Kui teete oma kaebuse usaldusväärsele sõbrale, mitte kolleegile, kes võib olla teie boss üks päev). Aga kui te kulutate palju aega oma töökoha leidmiseks, kaaluge, kas hea ikkagi ületab halb.

6. Teil on raskem keskenduda. Loomulikult on seda lihtsam anda teile täieliku tähelepanu alla, kui olete sellega seotud. Peale selle, teie töö vihastamine võtab palju energiat. Kui te jälitate oma tööd kohe, siis pole tõenäoliselt teie tegelike ülesannete täitmiseks palju energiat.

7. Teie hõredad on korrutanud. Küpsised ei ole enam mõnikord ravitud. Mugav toit on menüüs kolm korda päevas. Ja kokteilitund on saanud kokteiliks õhtu ja öö. Vahepeal pole teid tänapäeval palju harjutus, ja viimati kui sa nägid köögivilju, oli see bussipeatusega seinale krohvitud avaliku teenuse teade. (Ja see tegi ennast üsna pahaks, tõde räägitakse.)

8. Teil pole pikaajalist tõusu tekkinud. Raha pole kõik, kuid ilma selleta on raske elektriarve tasuda.

Peale seda on raske tunnetada, kui teie töötasu jääb samaks, kui teie töönõuded on kasvanud. Plus, tänu inflatsioonile, kui te regulaarselt ei tõsta, teenite tegelikult vähem kui sa olid paar aastat tagasi.

9. Teil ei ole aega ega energiat oma välimiste huvide jaoks. Võib-olla on see sellepärast, et olete masenduses ja teil pole energiat või võib-olla on see nii, et te töötate nii palju, et teil pole aega hobide osalemiseks või sõprade ja perega aega veeta. Ükskõik mis põhjusel pole see hea märk.

10. Tundub, et olete alati tööl, isegi oma vaba aja pärast. Töökohas, kus te vihkate, on iroonia, et see kipub iga teie ärkveloleku ajal tarbima - isegi kui teil ei ole bossi, kes helistab koju või kirjutab teile kell 3 hommikul. Head töökohad võimaldavad tõelist töö- ja eraelu tasakaalu, mis tähendab võimalust töölt lahti ühendada, et oma elu nautida. Kui leiate, et olete alati tööle või isegi tööle meelde tuletanud, kui soovite mõnda aega nautida, on aeg liikuda .

Loe lähemalt: kuidas oma unistuste tööd 30 päeva jooksul saada | Halvim aeg oma töö lõpetamiseks