9 põhjust, miks te peate oma tööd tundma õppima
Sa väärid tööd, mida sa armastad
See on õige.
Väärima. Iga töötaja väärib armastust, kui mitte nende praegust tööd, oma tööd. Kui te seda arvate, vaadake seda praegust töökohta ja mõelge töö või töö, mis teile meeldib, aspekte .
Seejärel otsusta, kuidas lähete oma tööle selliselt, et maksimeeritakse aega ja energiat, mida te neid ülesandeid või eesmärke laiendate. Sa ei armasta kunagi kõiki oma tööga seotud aspekte, kuid võite muuta oma vaimset keskendumist oma töö vihkamisest oma töö tegemiseks, mis sulle meeldib.
- Rääkige oma bossiga oma töökirjelduse muutmise kohta, et rõhutada oma tööga seotud aspekte, mis teil on head ja armastad.
- Rääkige oma töökaaslastega, et teada saada, millised on nende huvid. Võibolla saate kompenseerida oma töökoha komponendi, mis sulle ei meeldi. Võib-olla töökaaslasel oleks midagi, mida sa vihkad.
Tulu on parem kui pettunud ja purunenud
Tehke halba olukorra parimad võimalused tööotsimise ajal. Sa tahad olla kindlad, et teil on tõsine tööpakkumine enne, kui professionaalselt suudate oma praegust tööandjat hüvasti jätta .
Keskendu sellele, et teete raha selle töö tegemiseks. Veenduge, et teie jõudlus ei langeks kohale, kus teie tööandja otsustab teid süüdata.
Praegu tööle asudes on uue töökoha leidmine palju lihtsam. Töötute ameeriklased leiavad, et mida kauem nad on töötud, seda rohkem tööandjaid kahtlustatakse nende volituste üle.
Tööandjad soovivad näha stabiilsust ja vastupidavust, kui nad eeldavad, et jätate töölt ka kiiresti.
Ja jah, eksisteerib varjatud diskrimineerimine , eriti kui olete üle 40-aastane, veenduge, et teil oleks järgmine võimalus. Samuti tahate olla valmis vastama kõigile võimalikele tööandjate intervjuu küsimustele selle kohta, miks te tahate oma praegust tööd jätta positiivses, ülendatavas ja edasiulatuvas mõttes.
Grass on aia teisel küljel alati heasem
Pidage meeles, et teie järgmisel tööl on oma probleeme. Kolleeg Marcia Purse ütleb: "Mis on oluline tõde. Minu isa ütles mulle, et kodus elades tahaksin ma oma esimest kontoritööd lõpetada, sest olin nii õnnetu.
Ta ütles: "Ei, sest sa pead õppima midagi kinni hoidma", ja ta ütles mulle, et peaksin probleemide lahendamiseks õppima, sest igal töökohal on neid. Paar aastat hiljem, kui ma jäin täiesti töökohale pahaks , mäletan neid sõnu. Nii töötasin probleemide lahendamiseks selle asemel, et sulgeda. Ma lõpetasin selle äriühingu töö 23 aasta jooksul. "
Mõnikord on parem, kui teil on probleemide hulk, halb boss või vaieldamatu töö, mida te teate ja mida saate ümber pöörata. Sa ei tea kunagi, mis sind ootab järgmises töökohas.
Nii et kui otsite, võta aeg hoolikalt läbi vaadata ja hinnata.
Kuna tööde muutmine pole praegune valik
Lugeja hiljuti kaebas, et ei ole muud tööd nagu see, mida ta isegi oma kodust 50 miili kaugusel eksisteeris. Tema töö oli spetsialiseerunud. Ta tundis, et tema lapsed vajavad teda rohkem, kui ta vajab iga päev paar tundi tööle sõitmist.
Tema abikaasal oli stabiilne töö, mida ta armastas, mis tõi suurema osa oma sissetulekust. Ta tundis ummikus kõigi oma elutingimuste tõttu - vähemalt praeguseks. Ta võib selle olukorra ümber pöörata, võttes meetmeid, mida soovitatakse mitmetes teistes siin loetletud valdkondades.
Võimalus, et ta kaalub teisi karjäärivõimalusi, mis oleksid lastele rohkem sõbralikud. on ka valik. Kuid vahepeal, eriti kõigi oma isiklike olude tõttu, hakkab ta tööd oma töö armastama.
Soovite minimeerida tööga seotud stressi ja potentsiaalset haigust
Inimesed, kes vihkavad seda, mida nad teevad iga päev, kogevad stressi ja ärevust 24 tundi ööpäevas. Nad kipuvad keskenduma kõigile nende töö ja elu halvatele osadele, kus neil puuduvad head osad.
Inimesed, kellel on palju tööga seotud stressi, kipuvad haigestuma. Stressi ekspert Elizabeth Scott ütleb: "British Medical Journali uuringu kohaselt on krooniline stress olnud seotud südamehaiguste ja II tüübi diabeedi ning muude haigusseisundite arenguga.
Seda põhjusel, et nad leidsid seose kroonilise tööstressi ja metaboolse sündroomi vahel. Faktorite rühm, mis suurendab koos mitmete haiguste, sealhulgas kõrge vererõhu, insuliiniresistentsuse, tsentraalse rasvumuse (liigne kõhuõõs, mis on seostatud kortisooli suurenemisega vereringes ja mitmete teiste terviseprobleemidega) riski, suurenemine.
Nad leidsid, et suurem töörõhk suurendab inimeste võimalusi metaboolse sündroomi tekitamiseks: mida suurem on stressi tase, seda suurem on metaboolse sündroomi tekkimise võimalus. Töötajad, kelle töörõhk on kõrgem, tunnevad sagedamini külmetuse esinemissagedust ja sagedamini haigeid. "Teil on rasked füüsilised ja vaimse tervise probleemid, kui te veedate iga päev töökohal, kus te vihkate .
Sa tahad piirata töökoha rahulolematust oma lähedastele
Mõelge, et ainult teid kahjustatakse, kui te vihkate oma tööd? See pole võimalik, sest koju jõuate iga päev ja räägite sellest, kui palju te oma tööd vihkad. See lisab teie pereliikmete päevadele stressi ja ärevust.
Isegi kui te ei räägi sellest, teie pereliikmed armastavad sind ja nad vihkavad sind nähes nii kurb. Kui te oma töökohust vihkate, on teie elus teiste oluliste komponentide puhul vähem energiat: perekond, harjutus, lõbus, sõprade ja hobid. Halvima stsenaariumi korral avas ettevõte teise asukohta kauges asukohas ja läks üle uuele asukohale tööle 20 abielupaari. The
Kui tööl läks valesti, kodus ei esinenud hinge. Kahekordne negatiivne tunne suhtles ja hajutas ning mõjutas töölisi moraali tööl. Ja teisi töötajaid ei olnud õnnetuse vältimiseks.
Inimesed vahetavad töökohti, sest nemad ise ei muuda
Mõnikord ei ole see töö, mis peab muutuma. See oled sina. Pole tähtis, kus teie halb suhtumine või väljavaade tekkis , peate vaatama oma töö kõik aspektid, et välja selgitada, mida saate ja mida ei saa muuta.
Kui te keskendate sellele, mida te ei saa kontrollida, siis langevad oma viletsuses, mõjutavad töökaaslaste moraali ja lõpuks kaotad oma töö. Meil, inimestel, on nii halb harjumus keskenduda halvimatele teguritele. Selle asemel, et keskenduda positiivsetele teguritele, on teil edukas. Ja kes teab, võib-olla näete asju teisiti ja armastad tööd, mis sul on.
Sa tahad väljendada oma suurepäraseid võimalusi ja oskusi
Kui olete töötaja, on teie ego ja eneseväljendid tihedalt seotud sellega, kui edukalt te tööl esinete. Mõelge sellele, kuidas te uuele tuttavale vastanud küsimusele vastata: "Mida sa teed?" Kui te peate oma töö viletsuseks, ei kasuta te kõik oma parimaid andeid ja oskusi.
Ja kui te ei avalda oma parima, isegi olukordade proovimisel, siis te ei tähista, kes te olete, mida te töökohale toob, on see kurb. Vaadake tööd, mis teil on ja otsustate, kus saate suurepäraseid tulemusi teha. Võtke rõõmu oma saavutustest ja sellest, kuidas väljendate oma andeid ja sisemist rõõmu tööl.
Mis jäätmed, kui keskendute sellele, mida te ei saa teha ja mida te vihkate. Kuluta oma aega, mida saate mõjutada ja mida saate luua.
Soovite luua võimalused oma oskuste ja kogemuste suurendamiseks
Enamik inimesi soovib tööl õnnestuda. Kuid kui teie keskendutakse sellele, kui intensiivselt sulle oma tööd ei meeldi, on teil raske oma oskusi edasi arendada.
Isegi kui te ei meeldi, mida teete, peate keskenduma oma oskuste ja kogemuste aspektidele, mida soovite kasvada - isegi vähem kui ideaalsetel tingimustel.
Ära raiska oma võimalust kasvada, sest sulle ei meeldi oma töö. Hankige kõik, mida saate sellest saada, kasutades ära võimalust oma oskuste edasiarendamiseks.